天氣愈來愈涼了,小男孩九月中開始繼續游泳課程,這次換了一間游泳學校,兩個游泳學校的動作要求有些不同,小男孩正在轉換中.運動量大的小男孩至今已經有一年多沒有生病了.秋冬兩季讓孩子去游泳和慢跑比施打 flu shots 更能預防感冒!
這家游泳學校是在一個健身俱樂部裡,室內的溫水游泳池是在像溫室的玻璃屋內,陽光也能照進來.玻璃屋一推門出去就是俱樂部的露天游泳池和池畔的休息區.我已經趁小男孩游泳時在另一個池畔的躺椅上輕鬆休息好幾次了.另外一個我很喜歡的是, changing room 裡面有一整排的 shower, 還有好幾個掛在牆上的吹風機.
讓小孩盡量把精力發洩在攀爬,跑步和各項運動上,精力發洩掉了自然在芝麻蒜皮的小事上找碴的機會就減少了!
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看了這篇 真的覺得留很棒! 最近涵常生病, 還因為感冒常翹課, 只因為我覺得preschool 不值得拿命去拼. 她的身體是她入學之後唯一讓我真正心煩 也比較放不開. 我了解運動對身體好的道理, in fact 我自己weekday天天爬山, 自然可以體會運動抵抗感冒的道理. 但是畢竟一天小朋友學校7-8 小時, 除了學校的遊戲(playground 很不算運動) 我們常讓她去爬山, 但是多真的, 還是不夠. 我甚至考慮讓她休學或是恢復半天班 而換到一些可以運動的時間. 這方面給我一點意見好嗎, 當你有空的時候. 謝謝!
比較小的時候真是沒辦法,呼吸器官還沒發育完全.留暑假在德國學校的時候白天活動量不夠,晚上有時候到十點半才會表示累了.開學後第一週八點就累了,現在又變成就九點入睡. 我覺得全天班沒什麼不好,如果要帶他去運動,看看能不能一週有個一兩天下午三四點把他接走,去游個泳之類的.我知道你們常常去爬山,我還一直在想,如果去台灣就要去你介紹的景點呢!
真好呢! 小乖只一個暑假,就從Y2晉升到Y4 (最高是Y6,然後就可以加入swim team).本以為開學以後可以繼續讓他上游泳課的,結果直到現在我連排他游泳課的時間都沒.瞧他忙成這個樣子,除了課外活動一堆不說(目前是功夫和這個season的足球),自己學校,資優課程和中文學校的東西也是一堆... 感覺上妳那邊還在出太陽,實在讓我很想念.我們這邊可不同了,最近最低氣溫已經低到42度,感覺已經快要過冬天了.
我十一月底要去西雅圖呢!小乖真的運動量很大,上次看到他的胸肌照我有點嚇到哩!他們兩個差兩歲半嗎? 我們這裡還每天都七十多度,有時候還到八十幾度.天氣好到都忘記是秋天了!
11月底來西雅圖是全家度假還是一個人過來出差的? 我們希望公婆和我老公的舅舅到時候能夠過來跟我們過感恩節.暑假和公婆上阿拉斯加遊輪玩了七天,覺得現在更應該多花時間跟他們兩老在一起. 小乖現在八歲十個月大,不知道這樣是不是跟留差兩歲半? 小乖本來體格就比較大隻,身上的肉也是先天就很札實,不過這一年來他的體格突然變得更壯碩,前一陣子量他的身高體重,身高有90%高度,體重卻overweight,本來嚇死了,覺得怎麼可能會這樣,可小乖又不胖啊,後來才發現,這是因為現在他身上多了很多肌肉,肌肉又比一般肉重,所以感覺上就變得"超重"了. 除了游泳以外,如果留有興趣的話,去學學martial arts也很不錯! 我跟幾個學功夫小孩的父母聊,都覺得自己的孩子學了功夫以外,不只體格變得非常健康壯碩 (男生女生都是),並且也變得非常有自信. 這一個月以來,小乖從以前的Children班被獲准跳級到Teenagers班,跟一大堆早比我個子還要高的高中初中學生一起上功夫課.小乖是這個班上年紀最小的 (因為他本來就不是teenager),之前有些擔心他,可是看到他現在還跟著那些大哥哥大姐姐們一起學防身術,就覺得學這些在學校永遠都學不到的東西真的非常值得. 小乖的指導師傅是美國人,不過上課的時候完全遵照東方的傳統在執行.所以小乖上功夫課的時候,完全要守紀律,並且絕對服從,另外接受指導後,一定要行鞠躬禮,基本上是有一點類似軍事教育那樣,不過我們父母都覺得這樣非常好,畢竟這些都是在學校裡很難學習到的. 寫了那麼多真不好意思,反正如果留有興趣的話,讓他去試上ㄧ些martial arts課程,看看他有沒有意願再說囉!
補充一點,小乖上功夫課,除了基本功夫術 (另外還要用所謂的"武器"去學習),防身術以外,基本的鍛鍊也不能少.現在小乖每次去上功夫課,除了甚麼仰臥起坐,扶立挺身要練習以外,連妳想都沒想到的蹲馬步和劈腿等都得要做,反正以前咱們小時候在台灣上體育課時被操的那些"苦刑",現在自己的孩子就在做,唯一不同的昰,以前我們只要隨便"混一混"就好,可是上功夫課的時候可不同,做不到標準,就得重做,直到做到好為止. 暑假的時候,小乖除了每天上游泳課以外,一離開以後,還得趕去上功夫課.那個時候我都笑小乖說,他這一天就光上這兩種課程,都可以抵好幾個小孩總共加起來的運動量了.