blausea 我在這裡慢慢潛泳,緩緩漂流前進著

今天妹妹去 one month check-up, 身長 23 in (58.4 公分), 體重 11 lbs 12 oz (5.3 公斤), 身高體重都是 95%, 頭圍則是 25%. 昨晚列了一張小清單,在這裡記錄一下我的問題和 Dr. Hal 的回答.

(1) Vitamin supplement: breastfed babies usually don't need supplement. 唯一有可能缺乏的維生素只有 vitamin D, 以現在加州的天氣,只要不是中午陽光最大的時候每天可以帶妹妹出去散步十到十五分鐘 sunscreen free, 這樣身體自然產生的 vitamin D 就足夠了.

(2) Diaper rash: 醫生覺得妹妹的 rash 並不嚴重,之後若是惡化,除了使用 Desitin, Balmex or A+D 外,可以先擦一層 Lotromin AF. 擦的時候可以 as generous as applying cream cheese on a bagel.

(3) Head turn: 妹妹似乎 prefer right than left, 有些嬰兒兩邊頸部肌肉強度不同,造成頭總是偏向一邊,醫生檢查後說妹妹沒有這個問題,她純粹只是比較喜歡轉向右邊.

(4) Day time vs. night time feeding: 白天的 feeding is on demand, 有時妹妹只吃一邊就很滿意了,傍晚開始她密集而頻繁的要奶喝,半夜的 feeding 都是兩邊喝完才回去睡,半夜兩次餵奶之間大約是三到三個半小時.醫生說 perfectly fine, 除非白天 on demand feeding 對媽媽造成困擾,不然這是很好的 milk supply simulation. 只要她能分辨白天黑夜就很不錯了.

(5) Sleep training: 醫生說可以開始睡眠訓練了.主要目的是建立睡眠的 routine, 在夜晚第一次讓嬰兒入睡前可以每天放一樣的音樂讓她知道 night time routine is coming, followed by a bath and a massage. 不要餵奶也不要給奶嘴,避免嬰兒 associate feeding/pacifier with sleeping. 這樣半夜醒來的時候就不需要再餵奶嘴入睡. The goal is to sleep 4-6 hours between feedings by 2 months old. 盡量在白天多餵,這樣嬰兒在拉長睡眠時間的同時仍可攝取足夠的奶量.

檢查結束後妹妹打了一劑 Hep B, 神經元連結緩慢的妹妹打完疫苗延遲兩秒鐘後才哇哇大哭.

表妹 Myra 送給妹妹的這件 onesie 好可愛,還有一件咖啡色的小褲子,現在還太長了.這幾張照片是幾天前照的,那時候妹妹的臉還沒有像現在這麼葫蘆.



又在看她的小朋友們了!



轉頭偷看媽媽.



這張照片妹妹在笑哩!妹妹怎麼擺出這種"我是好學生"的大頭照表情呀!



很無辜的小臉.



小姐情緒多變化,下面的 clip 錄到一大堆聲音,又是哭哭又是 coo coo 的.之前還覺得真難錄到她發出的小聲音,現在簡直是每天都 coo 個沒完,一看到媽媽就對著我 aah aah. 今天在小兒科診所也是一直盯著媽媽看.